PERQUÈ ASSISTIR AL GRUP
Practicar la millora de les habilitats d’interacció: l’escolta activa, l’autocontrol de la impulsivitat en la conversa… Recordar i assimilar estratègies pràctiques per la millora de l’autocontrol, la gestió i planificació del temps, la procrastinació o la presa de decisions entre d’altres.
Intercanviar experiències i punts de vista amb persones amb dificultats semblants pot ajudar a acceptar-se i valorar-se tal com som, a millorar l’autoestima i els problemes emocionals que es poden derivar del TDAH
ASSESSORAMENT I CONDUCCIÓ PER PART D’UNA TERAPEUTA EXPERTA EN TDAH EN ADULTS. Sonia Tello.
Llicenciada en psicologia per la UAB, col·legiada i habilitada com a Psicòloga General Sanitària i Màster de psiquiatria i psicobiologia Clínica infanto-juvenil de l’Hospital Clínic de Barcelona. Ha desenvolupat al llarg de més de 20 anys la seva experiència professional com a psicòloga, acompanyant i ajudant a nens, adolescents i adults a millorar la seva qualitat de vida i superar les seves dificultats. Els seus principals àmbits d’actuació actual són el TDAH en l’adult, els problemes d’ansietat i estat d’ànim i els trastorns d’adaptació.
DATES
Sessions quinzenals: 20 de març, 3, 17 d’abril, 8, 22 de maig, 5, 19 de juny de 18.15h a 19.30h Grup reduït. Places limitades
IMPORT
154€ total, inclou les 7 sessions
*L’activitat esta subvencionada en un 50% per la Generalitat de Catalunya, cost real de 322 €.
